今年も暑い日が続いていますが、あえて、暑い日を暑いまま過ごす、
ということをしています。

職場ではクーラーの効いた涼しい部屋で仕事ができているので、席によってはクーラーの風で寒くなってしまうこともあり、
風邪をひいてしまいそうになりました。
そこで、仕事がお休みの日はあえておうちでクーラーをかけずに暑いまま部屋の掃除をして汗を流してみたりしています。
たくさん汗を流して、シャワーを浴びるとさっぱりするものです。

そして今日は、近くにある川のある公園に行ってみることにしました。
その公園は夏場になると川遊びをするちびっこも多く、ちびっ子を眺める横で本を読んでいる方もいて
なんだか素敵だなと思っていたのです。

本とレジャーシート、お茶やちょっとしたおやつなどを持って公園へ。
川べりへ下りて、橋の下にレジャーシートをひいてみました。

まず驚くのが水の音。
水ってこんなに大きな音がするんですね。橋の下にいると音が反響して子供たちの声も打ち消されてしまうほどです。
目の前の川は穏やかに流れているように思うのですが、自然って不思議なものです。

せっかくなので少し川に足を入れてみます。
ひんやりと冷たく気持ち良いです。日陰にいてじっとしていると冷たく感じるくらいです。

早速お目当ての本を広げて読書を始めました。
水の音が程よいBGMになってどんどん読書が進みます。
川に沿って流れる風はとても涼しくて程よく体温を奪っていきます。
お茶をたくさん持ってきましたが、そんなにいらなかったかな？
と思えるほどです。

本を読み進めたり、風の気持ちよさでうとうとしたりしていたら、
あっという間に時間は過ぎてしまいました。

マイナスイオンを感じるような、爽やかでスッキリした気分になりました。
自然の中でも涼しく過ごせる工夫ってあるものなんですね。
みじかなアウトドア体験、F分の１の揺らぎを感じる時間となりました。